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Eva Wlodarek - Hilf Dir selbst

Eva Wlodarek
Hilf Dir selbst
Die besten Rezepte gegen Frust und Krise

Eichborn, 2004
Anzahl CDs: 1
Laufzeit in Minuten 70
Autorenlesung
Sprecher: Eva Wlodarek

Hoerprobe 1 (mp3, 2.4 MB)

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Hilf der Autorin

Eva Wlodarek - Hilf Dir selbst

Wieder wird hier ein Lebenshilfebuch vorgelegt, in dem man in 10 Kapiteln "lernt", was bisher das ganze Leben nicht geschafft hat. "Hilf dir selbst" lautet der Titel und ich empfehle als erste Hilfe:

Kein Buch der Welt kann jemandem helfen, Probleme zu lösen. Dies ist allein schon im Medium verankert: Das geschriebene Wort bedarf IMMER der Interpretation. Deshalb sind Ratgeber wie auch dieser so einfach geschrieben, wie Jahreshoroskope - es paßt immmer.

Sollten sie zu den Millionen Menschen gehören, die Probleme haben, hilft eins - packen Sie sie an. Entweder mit Hilfe von Familie, Freunden und Bekannten oder wenn Sie das nicht möchten, wenden Sie sich an professionelle Ratgeber. Die findet man durch jedes Telefonbuch oder schlimmstenfalls durch Rücksprache mit dem Arzt oder Apotheker ihres Vertrauens.

Rezensent: Wolfgang Haan





Verlagsinformation

Der praxisnahe Schnellkurs gegen Lebenskrisen, Streß und Müdigkeit – Die Brigitte-Psychologin Eva Wlodarek zeigt, wie Sie ihre Probleme selbst in den Griff bekommen können und sich aus dem Stimmungstief holen. Hilf dir selbst bei: Entscheidungen treffen, Stress abbauen, mit Partner und Familie klarkommen, das Alltagschaos und den Job bewältigen, Grenzen setzen, Sympathien gewinnen. Damit es wieder aufwärts geht ...


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